Cambio

Mi cambio comenzó cuando quise cambiarme el color del cabello a morado, primero debía decolorarlo y lo hice, así que se me maltrato de una manera horrible, en general yo me veía y no me gustaba, todos tenemos un estereotipo de belleza y yo no sentía que entrara en mi propio estereotipo, desde pequeña he tenido problemas de autoestima graves, nunca me guste, no me gustaba nada como me veia. Comencé a buscar alimentos que me ayudaran a curar mi cabello y fue ahí cuando decidí cambiar mi alimentación fue así como poco a poco comencé a cambiar mis hábitos alimenticios y decidi que era el momento de dejar de ser un mamut y hacer algo por mi cuerpo y mi autoestima, sobre todo mi autoestima, así que comencé a aceptarme, busque maneras de vestirme de acuerdo a mi cuerpo y me consegui con las modelos plus size y me enamore por completo, busque como se vestian y como se veian tan perfectas siendo así súper gorditas, la seguridad era la clave. Y fue ahí cuando comencé a cambiar, me consegui con un blog español muy brutal también. Comencé a cambiar por mi misma, no por la sociedad ni mucho menos por los hombres, esa fue la respuesta a todos mis problemas, yo llegue al punto de sufrir crisis de ira buscando respuesta a mis males, llegue a tener ataques de querer destrozar mi cuarto y llorar sin control porque no sabía que hacer con mi vida para dejar de ser depresiva, fue una etapa tan horrible y sola, hasta fui al psicólogo por un tiempo igual no me ayudó tanto más me ayude cuando comencé a cambiar y aceptarme. Comence de a muy poco a dejar los malos hábitos alimenticios, comencé a dejar las salsas, luego el pan blanco, a reducir mis porciones, a investigar y ver vídeos sobre buena alimentación, aprendi que eran hidratos de carbono, proteínas, grasas todo. Y luego en octubre me metí al gimnasio, muy poco a poquito he hecho muchísimos cambios. Hoy yo miró para atrás y me da de todo, no se como podía vivir como lo estaba haciendo ni amigos tenia porque yo misma los alejaba con mi actitud, era una persona toxica tanto para mi como para todos a mi al rededor. Ahora soy otra persona en serio, y lo principal es que notó el cambio tanto físico como emocional y eso me motiva aún más a seguir y llegar a la meta ha sido duro no lo niego, yo vengó de una familia a la que no le importó nunca la buena alimentación, nunca se preocuparon por ello y nos alimentábamos desde pequeños como nos provocará sin saber sobre las porciones que se deben comer y lo mal que le hacen algunos alimentos al organismo. Yo realmente nunca fui a un nutricionista ni nada de eso, yo misma me he tomado la molestia de investigar y avanzar por mis propios medios para lograr mi meta. Ya voy a más de mitad de camino y mi actitud ahora es radiante, me siento bien conmigo misma y con todos a mi al rededor y es por eso que ahora las personas que me rodean están bien conmigo y me ayudan y apoyan en este nuevo estilo de vida.